解壓玩具是一類專為緩解壓力、焦慮和緊張情緒而設計的物品,通過簡單的互動操作幫助人們釋放負面情緒,尤其適合在工作、學習間隙或情緒波動時使用。它們通常設計輕便、操作簡單,能快速帶來即時的感官反饋,成為現代生活中流行的 “情緒調節工具”